Association sportive de montchat

Un seul esprit, un seul but


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Gestes Essentiels

Publié le 17 janvier 2025 par

Gestes Essentiels

Chers joueurs et adhérents,

Votre santé est notre priorité ! Voici comment protéger votre performance et votre corps :

Gestes essentiels :

• Lavez vos les mains fréquemment.

• Evitez les contacts rapprochés avec personnes malades

• Toussez dans votre coude

• Portez un masque si nécessaire

• Recommandations spécifiques

• Ne jamais faire du sport intense avec des personnes malades

Reposez-vous complètement en cas de symptômes

• Attendez 8 jours après un épisode grippal avant de reprendre un entrainement

Commentaires

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